Pentru cei care au probleme cu insomnia, cititul câtorva pagini înainte de culcare poate fi o soluţie foarte eficientă. Efectele benefice ale cititului înainte de culcare sunt multiple.

Pentru cei care au probleme cu insomnia, cititul câtorva pagini înainte de culcare poate fi o soluţie foarte eficientă. Efectele benefice ale cititului înainte de culcare sunt multiple.
Cei mai mulți români consideră cititul factorul principal care poate ține mintea sănătoasă, urmat de sport și odihnă, arată un studiu. Totuși, România se află pe ultimul loc în Uniunea Europeană în ceea ce privește lectura.
Povestea lui Pinocchio, băieţelul de lemn al cărui nas creştea de fiecare dată când spunea o minciună, nu ar fi complet fictivă.
Se știe că oricine dorește să își prelungească speranța de viață trebuie să mănânce bine și sănătos, să facă mișcare, să nu bea prea mult și să nu fumeze.
Copiii cu acces la cărţi se pot aştepta la venituri mari când ajung adulţi. Cel puțin așa reiese dintr-un studiu recent.
Un studiu recent arată că doi bucureşteni din zece nu au fost nici măcar o dată la un eveniment cultural în ultimul an.