Dacă și tu te întrebi cum să faci să citești mai mult, avem câteva idei numai bune de pus în practică.
,,Mens sana in corpore sano”, expresia din ,,Satirele” poetului roman Juvenal care în traducere înseamnă ,,O minte sănătoasă într-un corp sănătos”, a devenit cel mai cunoscut îndemn pentru a face mişcare. În ultimii ani a fost promovată intens ideea celor 10.000 de paşi pe zi şi astfel mulţi dintre noi am ajuns să ne ridicăm mai des de pe scaunul de la birou, să urcăm scările în loc să ne înghesuim pe scara rulantă sau să mărim timpul alocat pentru plimbarea câinelui.
Citeşte Ca Stephen King
Neil Pasricha, autorul seriilor ,,The Book of Awesome” şi ,,The Happiness Equation”, ambele devenite bestsellere internaţionale, este de părere că regula celor 10.000 de paşi poate fi adaptată şi aplicată și dacă vrei să citești mai mult. Evident, asta nu înseamnă să citim în timp ce urcăm scările (deși… 🙂 ) , ci să introducem lectura în minutele libere de peste zi. Care sunt mai multe decât am crede.
Conform Inc.Magazine, pentru a fi cât mai convingător, Neil Pasricha a descris întâlnirea dintre un prieten de-ai săi şi Stephen King. Ambii aşteptau să intre la cinematograf, dar în timp ce stătea la rând, maestrul genului horror… citea. Şi a continuat să o facă şi după ce şi-a ocupat locul în sală, atât timp cât luminile au rămas aprinse. Apoi, la finalul spectacolului, Stephen King şi-a reluat lectura pe durata celor câteva minute în care restul spectatorilor se înghesuiau la ieşire.
Ca să citești mai mult nu Ieşi Din Casă Fără O Carte
Pentru a urma modelul lui Stephen King este obligatoriu să avem întotdeauna o carte cu noi. Dacă până acum, înainte de a pleca de acasă, verificam să fie luminile stinse, apa şi gazele oprite (şi, evident, după ce încuiam uşa, ne întrebam dacă am scos fierul de călcat din priză), de acum încolo ar trebuie să verificăm şi dacă avem o carte în geantă.
Putem citi cât ne deplasăm spre serviciu cu un mijloc de transport în comun. Sau când stăm la coadă la magazin. Sau în orice alt moment când suntem tentaţi să scoatem telefonul din buzunar ca să vedem ce mai e nou pe social media.
Printre persoanele care citesc de fiecare dată când au un minut liber se numără şi Brianna Goodman, director editorial la Book of the Month.
,Familia mea râde de mine şi spune că nu voi mai merge nici măcar până la magazinul alimentar fără o carte în geantă, dar jur că aşa am citit mai multe cărți.
Brianna Goodman, director editorial la Book of the Month
Fă-Ţi Telefonul Mai Puţin Interesant
Pentru mulţi dintre noi, primul impuls este să spunem că ne uităm ,,doar câteva secunde” pe internet. Dar statisticile din 2023 arătau că 93% dintre români petreceau cel puţin o oră pe zi pe reţelele de socializare. 21% dintre aceştia stăteau între 4 şi 6 ore cu ochii în telefon.
Secundele se adună în minute, minutele în ore, care pot fi pierdute pe net sau câştigate… în pagini de carte.
Într-un articol pentru Harvard Business Review, Neil Pasricha spune că dacă vrei să citești mai mult trebuie să-ți facp telefonul mobil cât mai puţin tentant.
Mutați toate aplicațiile de pe ecranul principal, astfel încât să rămână gol când îl deschideți. Lăsaţi încărcătorul telefonului într-o altă cameră. Dacă trebuie să aveți telefonul în cameră în timp ce dormiţi, activați modul „Nu deranja” pentru a bloca automat apelurile și mesajele text după ora 19:00.
Neil Pasricha
Dezabonează-Te De La Site-urile De Ştiri
…și vei avea mai mult timp pentru a citi. Fluxul de informaţii din online dă dependenţă. Site-urile de ştiri sau publicaţiile online pe care le urmărim ne solicită neîncetat atenţia şi ne răpesc timpul. Herbert Simon, economist laureat al Premiului Nobel, spunea încă din 1971 că ,,Într-o lume bogată în informații, bogăția de informații înseamnă că altceva lipsește, acel lucru pe care informația îl consumă. În mod evident, ceea ce informația consumă este atenția celor care o recepționează. Prin urmare, o bogăție de informații creează o sărăcie de atenție.“
Înconjoară-Te De Cărţi
Asta nu înseamnă neapărat să ai acasă o bibliotecă impresionantă, ci să ai constant cărţi în jurul tău. Neil Pasricha povesteşte cum, după ce soţia sa a luat câteva cărţi ilustrate din bibliotecă şi le-a lăsat pe masa din living, copiii au devenit brusc mult mai interesaţi de ele şi au început să le răsfoiască. Aşa că scoate şi tu periodic cărţi de pe raftul bibliotecii şi pune-le în locuri accesibile. Nu uita să pui câteva chiar şi în buzunarele de la scaunele maşinii.
Citeşte Mai Multe Cărţi În Paralel
Nu aştepta să termini o carte pentru a începe alta, ci intră în jocul propus de Amanda Nelson. Fostul director executiv al Book Riot, cel mai mare site de cărți editoriale independente din America de Nord, ne sugerează să ne alegem o carte tipărită, o altă carte audio şi încă una în format digital, pe telefon. Astfel nu doar că avem mereu o carte la îndemână, dar avem şi opţiunea de a alege în ce poveste vrem să intrăm în funcţie de starea noastră de spirit dintr-un moment sau altul. The good trade scrie că bibliofilii cu simţul umorului au numit această tehnică ,,poligamia cărţilor”.
Renunţă Dacă Nu Îţi Place O Carte
Părinţii sunt primii care ne spun să nu renunţăm niciodată. Mai apoi, prietenii ne încurajează să mergem întotdeauna mai departe. Astfel, ideea de a renunţa poate deveni în timp sinonimă cu eşecul. Însă, dacă am început o carte şi nu reuşim nicicum să ,,intrăm” în poveste, experţii sunt de părere că doar ne pierdem timpul încercând să ajungem la ultima pagina.
Kelly Jensen, editor la Book Riot şi autoarea cărții ,,(Don’t) Call Me Crazy“ chiar insistă să… nu insistăm. Ea ne sfătuieşte să renunţăm dacă primele 25 de pagini, fie… primele 50 de pagini dacă suntem mai încăpăţânaţi, nu ne-au stârnit nici cel mai mic interes.
Este în regulă să renunţi la o carte. Prea des ne stresăm că trebuie să terminăm tot ceea ce începem pentru că am auzit că este grozav sau că este o carte care a câștigat toate premiile sau pentru că am cheltuit bani să o cumpărăm. Aceste presiuni doar te fac mai puţin interesat de citit.
Kelly Jensen, editor la Book Riot
La rândul său, Brianna Goodman, este de părere că cititul nu trebuie să fie o corvoadă. ,,Este greu să faci din ceva un hobby dacă nu este plăcut sau plin de satisfacții. Așa că citește cărțile pe care vrei să le citești.”
Împrieteneşte-Te Cu Cartea Şi… Cu Oamenii
Te poţi alătura cluburilor de carte, iar dacă simţi că eşti cam timid pentru asta, nu uita că există inclusiv şedinţe online. „Nu există nimic mai bun decât să te întâlnești pentru a discuta despre personajele pe care le-ai iubit sau pe care le-ai urât sau despre întorsăturile pe care nimeni nu le-a văzut venind”, explică Renee M. Powers, CEO al Feminist Book Club.
Citeşte Ca Un Profesionist… Viteză
Ţi-ai imaginat vreodată cum ar fi să citeşti o carte de peste 500 de pagini în mai puţin de oră? Deşi pare o glumă, unii oameni chiar reuşesc. Adevărul notează că britanica Anne Jones, de şase ori campioană mondială în competiţiile de citit-viteză, a reuşit să citească cele 634 de pagini ale romanului ,,Inferno” de Dan Brown în numai 41 de minute şi 48 de secunde. Pentru cele 607 pagini scrise de J.K. Rowling în volumul ,,Harry Potter şi talismanele morţii” a avut nevoie de numai 47 de minute şi o secundă. În 2024, recordul a fost doborât chiar de o româncă. Teodora Voinescu, o profesoară de limba română din Braşov, a reuşit să citească un roman de 130 de pagini în numai 34 de minute, adică aproximativ 15 secunde pentru fiecare pagină.
Deşi poate părea o lectură superficială, în realitate este vorba de o capacitate impresionantă de concentrare, mai ales că fiecare concurent are de răspuns ulterior la o serie de întrebări din partea juriului. „Dacă îţi fug ochii pe pagină în timp ce te gândeşti ce să pregăteşti pentru cină, atunci nu prea reuşeşti să reţii ceea ce citeşti. Atunci când citeşti rapid, eşti concentrat 100%“, a mărturisit Anne Jones.
Cum ne putem mări viteza de lectură
Pentru a reuşi să citim cât mai mult într-un timp cât mai scurt trebuie să respectăm două reguli esenţiale. Prima este evitarea subvocalizării – adică a rostirii cuvintelor în gând, iar cea de-a doua presupune gruparea sau vizualizarea informaţiei – adică să folosim capacitatea creierului de a procesa mai multe litere odată.
Specialiştii au dezvăluit şi cum ne putem mări viteza de lectură. Putem începe prin a trasa două linii verticale pe pagină. Obţinem astfel trei coloane. Pe măsură ce citim ne concentrăm asupra cuvintelor din coloana din mijloc, iar cu ceva exerciţiu, vederea periferică va deveni tot mai eficientă şi vom reuşi să vedem şi cuvintele din coloanele din stânga şi din dreapta, chiar dacă ochii noştri rămân fixaţi pe coloana centrală.
